На этой неделе в рамках Недели психологии у семиклассников прошёл необычный урок — тренинг «Мои эмоции — моя сила». В 7 классе эмоции бьют ключом: радость сменяется обидой, интерес — тревогой. Вместе с психологом ребята учились самому важному — не бояться своих чувств. Что успели сделать за занятие? Нарисовали своё настроение и дали ему имя. Обсудили, почему злиться или грустить — это нормально. ‍ Потренировали техники, как успокоиться в гневе и справиться с тревогой. Главный вывод тренинга: «плохих» эмоций не бывает. Гнев защищает, печаль помогает пережить потерю, а страх предупреждает об опасности. Важно не запрещать себе чувствовать, а уметь экологично выражать эмоции. Ребята уходили с горящими глазами и, кажется, стали чуть бережнее к себе и друг к другу #НеделяПсихологии #Эмоции #7класс #ПсихологияШкола #ПринятиеСебя

Подробнее

Внимание! Это важно знать всем детям!

Подробнее